مركز إعلام حلوان يقيم ندوه بعنوان ( التغذية السليمه في بيئة نظيفة) _ بوابه الاخباريه نيوز الالكترونية

متابعة -، علاء حمدي

تماشيا مع جهود الدوله في نشر الوعي الصحي والبيئي واستضافة مصر لمؤتمر التغيرات المناخية نفذ مركز اعلام حلوان التابع للادارة العامة لاعلام القاهرة قطاع الاعلام الداخلي للهيئة العامة للاستعلامات بالتعاون مع إدارة التبين التعليمية (قسم التربية البيئية والصحية والسكانية ) ومنطقة حلوان الطبية وجهاز شئون البيئه ندوه بعنوان ( التغذية السليمه في بيئة نظيفة) اليوم الثلاثاء الموافق ١/١١/٢٠٢٢ بمدرسه فؤاد عزيز غالي حاضر اللقاء الدكتورة مي سامي مدير ادارة الثقافة الصحية بمنطقة حلوان الطبية واوضحت ان التغذية السليمة تعتمد على تناول مجموعه متنوعه من الأطعمة المحتويه على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة والشعور بالراحة وتشمل عناصر البروتينات والكربوهيدرات والدهون والماء والفيتامينات والمعادن حيث يعد الغذاء الصحي وسيله ممتازه للحفاظ على قوة الجسم وذلك عند اقترانه بالنشاط الرياضي للحفاظ على الوزن الصحي وينبغي ان تكون مدخلات الطاقة من السعرات الحراريه موازنة مع استهلاك الطاقه لتجنب زياده الوزن وتعتبر مبادئ التغذيه السليمة في التركيز على الخضروات والفواكه وتجنب اللحوم المصنعة والتخفيف من الاملاح والسكريات وشرب المياه بكثره لذلك تعتبر التغذيه السليمة هي الدعامه الرئيسية للصحة وعند حدوث اي نقص في التغذية فان مقاومة الجسم للامراض تكون ضعيفه وتطول اعراض المرض واكدت على أهمية توازن الوجبات الغذائية.
كما حاضر اللقاء الاستاذ ممدوح مصطفى مدير التوعية الجماهيرية بجهاز شئون البيئة تناول بعض المفاهيم البيئية والتغيرات المناخية وتأثيرها وتناول أهمية ترشيد استهلاك المياه واوضح ان الماء يعتبر من اهم النعم التي منحها الله للانسان على الارض فبدونه لم تكن الحياه ولم يكن كوكب الارض حيث تبلغ مساحه المياه العذبه 2.5% من اجمالي حجم مياه الكره الارضيه ونفاذ المياه سوف ينتج عنه حدوث الكوارث الهائله التي ستؤدي في النهايه الى نهايه حياه الكائنات الحيه على وجه الارض ولذلك من الضروري المحافظه عليه واوضح كيف نحافظ على المياه بان بترشيد استهلاكه ووجه بعض الإرشادات للطلاب وهى اخذ الكمية اللازمه للشرب او لصنع المشروبات دون زياده ولا نسكب المياه على الاطعمه المثلجه بل اتركها فتره كافيه لفك التجميد ولا تملا حوض الاستحمام بل استخدم الدش اوفر ولا تفتح صنبور المياه على اخره اغسل اسنانك بكوب من الماء وعند وضع زجاجه مملوءه فيه السيفون ستوفر لتر في الاستخدام كل مره واصلاح اي تسريب للمياه وعدم الافراط في استخدام المياه لغسيل اي شيء هذه السلوكيات الإيجابية البسيطة فى التعامل مع الموارد للحفاظ على الماء لحياه صحية كريمة
حضر اللقاء الاستاذ عصام خميس رئيس قسم التربية البيئية والصحية والسكانية والاستاذ هانى على مدير إدارة الجودة و الاستاذه نعمه ابو زيد مشرفه رياض اطفال والاستاذه ايمان عبد الواحد اخصائي اجتماعي والاستاذه منى ابراهيم اخصائي نفسي والاستاذ محمد سيد عباس اخصائي توعيه بيئية وبحضور بعض أولياء أمور والطلبة بالمدرسة ادار اللقاء الاعلاميه منى شحاته تحت اشراف الاستاذ محمد فتحي مدير مركز اعلام حلوان.